简介：“红提”葡萄，别名“红地球”葡萄。于20世纪70年代由美国加利福尼亚大学研究人员经过杂交培育而得。于1987年引入我国栽培，主要种植于陕西、新疆、江苏等地，该品种葡萄品质优，产量高，味道好。中国的产区主要分布在：湖北，新疆，陕西渭南，山西临汾，河北涿鹿，河北怀来，东北，云南，甘肃，宁夏，黄河故道，昌黎，胶东半岛，江苏宝应，沈阳 ，四川成都。
一、红提的成熟时间
红提由于种植地区和品种不同，它的果实成熟的时间也不相同，一般分为早熟种、中晚熟种以及晚熟种，它在南方地区会在6-7月成熟，而新疆等地方在8-9月份成熟，大致上成熟在7-10月。红提适宜在春天种植，如果它的小苗在秋天种植，很容易受到低温冻害，而且秋季种植还要保温，所以在春天种植最好。
二、红提的功效与作用
1、抗病毒杀细菌。红提中含有的元素能和病毒细菌中的元素发生一定的反应，会导致病毒和细菌失去侵入性和感染性，有很好的灭杀作用。
2、防癌抗癌。红提中含有的化合物质可以抑制正常的人体细胞发生癌变，也可以防止已经癌变的细胞得到扩散，这种化合物叫做白藜芦醇，比较复杂。
3、抗贫血，缓解低血糖。红提中含有的维生素B族，特别是含有的维生素B12可以压制恶性贫血的发生，并且里面有大量的铁元素能够减轻低血糖现象。
4、缓解胃酸。红提里面含有的维生素P，可以与胃酸中和，从而减轻胃酸的症状，而且对人胆有一定的好处，所以对肠胃上的疾病有一定的缓解作用。
5、防止动脉硬化。红提对动脉硬化也有一定的抵抗作用，所以经常食用红提可以减少由冠心病引起的死亡。
6、兴奋神经，抗疲劳。很少有水果会有这样的作用，多吃红提可以解除疲劳，兴奋大脑神经，让人变得精神。
7、利尿、消肿、安胎。不仅红提有这些作用，红提的树叶、树藤和树根都有利尿消肿，缓解孕期恶心呕吐的作用。
8、防心脑血管疾病。因为红提中含有特殊的营养元素，所以会对心脑血管起到一定的保护作用，防止硬化等。
9、美容护肤。红提葡萄中的维生素C含量比较高，具有一定抗氧化作用，在平时适当吃一些也可以美容护肤，让皮肤变得细腻光滑。
三、红提的营养价值
经常食用红提对人体健康大有裨益，它富含维生素、果酸、矿物质等多种成分。食用红提，具有化痰止咳的功效，有利于局部炎症的治疗，其成分中的果酸能促进消化液分泌，能促进消化，增进食欲。常吃红提，还可增强人体抗氧化能力，达到延缓衰老，可使肌肤红润、细嫩，红提还具有防癌抗癌的作用。
四、吃红提有什么好处和坏处
好处：
1、预防贫血：红提含有丰富的维生素B12，可以补充铁元素，从而可以有效预防贫血及血管硬化。
2、止咳化痰：红提富含维生素、果酸、矿物质等营养成分，有消炎、止咳化痰等作用。
3、美容养颜：红提富含胡萝卜素，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得细嫩，起到美容养颜的作用。
坏处：
1、导致便秘：因为红提含有较多的糖分，过量吃红提可能会导致身体上火，出现便秘的症状。
2、加重糖尿病病情：红提含糖量较高，糖尿病患者吃红提可能会导致血糖升高，从而加重糖尿病病情。
五、红提的禁忌人群和副作用
禁忌人群：
1、糖尿病：红提当中的糖分含量属于比较高的，糖尿病的患者平时要避免吃糖分高的食物，吃了之后可能会导致血糖水平持续性的升高，还特别容易诱发糖尿病并发症；
2、脾胃虚弱：红提是一种生冷的食物，少量是没有太大影响，吃太多有可能会出现消化不良等症状，如果是本身脾胃虚弱会加重，引起腹泻。
提子没有明显副作用，不过要注意的是，提子里面含有的糖含量比较高，如果是糖尿病，最好少吃点，否则可能会导致症状加重。建议糖尿病的患者禁用。（具体食用情况根据医师指导为准）
六、红提孕妇能吃吗
红提孕妇一般能吃，吃了以后对身体健康有好处。（具体食用情况根据医师指导为准）
红提是日常生活中一种比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且碳水化合物含量也比较高，孕妇在怀孕期间容易出现身体抵抗力下降的情况，每天适量的吃一些红提，可以补充身体所需的营养，对身体健康有好处。而且有些孕妇在怀孕初期因为妊娠反应的原因，会出现食欲下降的情况，适量的吃一些红提对改善食欲有帮助。
七、红提的挑选技巧
1、红提的外表
首先要挑选外皮整洁，没有疤痕，裂口的红提。挑选的时候尽量以光滑，整洁的为主。如果外皮有小裂口的，不建议大家挑选。
2、红提的颜色
红提的颜色和它的名字很符合，一般为红色，还有的是深红色的。喜欢吃甜的朋友可以挑挑深红色的，如果感觉不合口，或者太甜的话，可以再试试红色的。
3、红提的大小
红提比葡萄要大一些。大家在挑选的时候，主要以大的为主。大的红提，水分比较的充足，而且较甜。
4、提的新鲜程度
新鲜一直是水果的关键。大家可以看看红提连着枝杈的地方是不是很牢固。一般时间长的红提，拿起来会因为不紧而往下掉粒。
5、红提的硬度
红提最大的不同就是它有脆脆的感觉。喜欢吃脆的朋友，可以挑较硬的红提。不怎么喜欢吃脆的，那就不用挑太硬的了，稍硬的就很好吃了。
6、红提表面的霜
一般刚开箱的红提上面都会有一层霜。有霜的红提一般很脆，很甜。在清洗的时候要注意多洗洗，把霜都彻底的清洗干净。
