百病起于寒，女人一旦发生宫寒，身体就会受到很大的影响，比如秋冬手脚冰冷，平日脸色暗淡、生理期一到就痛经等，严重的可能在怀孕和生育上也会受阻。
宫寒有什么表现 很多女性都会出现月经异常的情况，这是因为宫寒的原因，子宫寒冷，月经自然也会受到影响，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛等现象，少数有反胃、作呕反应，有的女性还会有痛经的情况，有时候疼痛感难以忍受，这些都是宫寒的表现。
有一些女性的腹部和腰部有很多的赘肉，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起肥胖，想要彻底消除这些问题，女性就要从暖宫做起。
正常的白带是蛋清样或白色的，如果你的白带多而且稀，也属于宫寒的表现之一，这样的女性一般白带清稀、量多、小腹不温、眩晕疲劳，而且在行经期间还会出现腰酸或腰痛，月经深或者伴有血块的情况。如果你出现以上症状中的2条情况，说明你可能属于“宫寒女”，在日常生活中就要注意了，一定要保养好自己的子宫。
